마사지 테라피의 장점


치료는 신체적 또는 심리적 문제를 해결하기 위해 시도하는 일종의 의학적 치료입니다. 일반적으로 적절한 진단 후에 환자에게 투여됩니다. 그러나 치료에 위험과 이점이 없는 것은 아닙니다. 제대로 수행되지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 다음은 치료를 받기 전에 알아야 할 몇 가지 사항입니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요. 시작하자. 치료란 무엇입니까? 다음은 가장 일반적인 세 ​​가지 유형입니다.


다양한 마사지 기술을 통해 마사지 요법의 여러 이점을 얻을 수 있습니다. 마사지의 가장 중요한 이점 중 하나는 몸 전체의 순환을 증가시킨다는 것입니다. 부드러운 조직의 물리적 조작을 통해 마사지는 혈액과 림프의 흐름을 개선합니다. 결과적으로 과도한 체액의 흡수를 증가시키고 흉터 조직의 형성을 감소시킵니다. 마사지는 환자의 전반적인 건강을 향상시킬 수 있지만 만병통치약은 아닙니다.


치료사의 역할은 환자의 문제와 문제를 주의 깊게 경청하는 것입니다. 환자의 특정 요구에 맞는 치료 유형을 선택해야 합니다. 치료사는 환자의 문화적 배경과 영적 관행에 대해 질문할 수 있습니다. 치료사의 역할은 환자를 자기 결정으로 안내하는 것이지만 치료사는 또한 환자가 자기 인식을 개발하도록 돕는 중요한 역할을 합니다. 그들은 클라이언트에게 더 독립적으로 도전할 것입니다.


치료의 또 다른 형태는 영화와 다른 형태의 미디어를 치료 과정에 통합하는 것입니다. 훈련된 치료사는 다양한 기술을 사용하여 세션에 통합합니다. 오피사이트 일부 치료사는 이미지와 안내 이미지를 사용하는 반면 다른 치료사는 자조를 위해 영화를 사용합니다. 방법에 관계없이 항상 치료를 받아야 할 의무는 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 쉽지는 않겠지만 치료는 긍정적인 경험이어야 합니다.


심리치료는 쉽지 않습니다. 당신은 당신의 삶에 변화를 주어야 할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 치료가 귀하에게 올바른 선택이 아닙니다. 그러나 그것이 당신에게 적합하다면 그것을 고려해야합니다. 자신에 대해 확신이 없으면 치료사와 상담하십시오. 당신의 치료사는 당신이 좋은 선택을 하도록 도울 것입니다. 우유부단하고 자신을 신뢰하지 못한다면 대화 요법이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 다른 사람의 결정을 따르지 않고 스스로 결정할 수 있는 권한을 부여하기 때문입니다.


치료사를 선택할 때 편안하게 그들과 문화를 공유해야 합니다. 종교 공동체의 일원이라면 치료 초기에 특정 문화 정보를 공유하는 것이 불편할 수 있습니다. 치료사는 이러한 요인에 민감해야 하며 이러한 장애를 극복하는 데 도움이 되도록 노력할 것입니다. 그들은 또한 당신의 영적 관행과 유산에 대해서도 질문할 것입니다. 당신이 믿음의 사람이라면 다문화 환경에서 당신의 믿음에 대해 이야기하는 것이 더 편할 것입니다.


치료는 빠른 해결이 아닙니다. 원하는 결과를 얻는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 그러나 정신 건강 장애에 관해서는 치료사가 귀하의 상태에 대처하고 안내할 수 있어야 합니다. 귀하의 개인 정보는 치료사를 신뢰할 수 있어야 합니다. 치료사는 또한 연구 결과를 바탕으로 조언을 줄 수 있어야 합니다. 가장 효과적인 치료사는 귀하의 특정 목표에 집중할 것입니다.


성공적인 치료 파트너십에는 상담사와 서로를 신뢰하는 내담자가 포함됩니다. 치료사가 당신에게 편안함을 느끼지 않거나 당신을 신뢰하지 않는다면, 그 세션은 유익하지 않을 것입니다. 그럼에도 불구하고 좋은 관계와 성공의 역사를 가진 치료사를 선택하는 것이 중요합니다. 이 치료사는 필요한 지원과 피드백을 제공할 수 있습니다. 그들은 귀하의 필요에 가장 적합한 치료사를 찾는 데 도움을 줄 것입니다.


귀하의 필요에 맞는 올바른 유형의 치료법을 선택하는 것은 회복의 필수적인 부분이 될 수 있습니다. 서로 다른 치료사는 서로 다른 문제를 치료하도록 훈련을 받았으며 서로 다른 치료 기술을 사용할 수 있습니다. 일부는 약물 남용이나 슬픔과 같은 특정 영역을 전문으로 하고 다른 일부는 다른 유형을 전문으로 합니다. 신뢰할 수 있는 의료 제공자에게 추천을 요청하거나 친구나 가족에게 추천을 요청할 수 있습니다. 어떤 유형의 치료를 선택하든 자신의 목표와 가치를 공유하는 치료사를 찾아야 합니다.